减肥是每一个肥胖者永久不变的话题，大多数的人都是通过节食达到短期时间内体重的下降，那么怎样既可以不用节食又能达到减肥的效果呢?今天我们要向您介绍健脾减肥汤，为您提供它的做法图解和健脾减肥汤的瘦身功效。
健脾减肥汤的做法
材料：生山楂 决明子 茯苓 枸杞 牵牛子
步骤：
1、准备好五种原料，适度即可，决明子大约15G， 其余大约10G。
2、冲洗干净。
3、冷水入锅开火煮约3分钟，熄火。
4、煮好的样子
5、沥水
健脾减肥汤的瘦身功效
1、健脾减肥，适用于身体肥胖、水肿、小便不利等症，身体发胖或防止发胖的女性应多吃此菜。
2、味苦，性寒;有小毒。有泻水、下气、驱虫功能。
3、长期饮用健脾减肥汤，对于缓解身体水肿有不可小憩的功效，更是水肿型肥胖瘦身良方!
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